Dijamin Lebaran Tampil Langsing! Inilah Tips Diet Ala Lisa Blackpink yang Bikin Badan Langsing, Begini Tipsnya

BACA JUGA:7 Tips Diet saat Puasa yang Bisa Bantu Kontrol Berat Badan, Salah Satunya dengan Mengkonsumsi Kurma

BACA JUGA:Begini 6 Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari, Cocok untuk Kamu yang Ingin Diet dan Tetap Sehat Bugar

Beberapa diantaranya adalah sayur dan buah. Sayur sudah bukan rahasia lagi menjadi menu sehat untuk diet yang wajib kamu makan jika sedang diet. Hal ini karena sayur mengandung banyak nutrisi seperti protein dan serat.

Serat dan protein inilah yang akan menjaga rasa kenyang lebih lama daripada biasanya. Bagi kamu yang ingin mendapatkan badan langsing, maka jangan lupa makan sayur setiap hari ya.

Buah-buahan juga sangat baik untuk diet. Pasalnya buah mengandung banyak nutrisi yang bisa bikin kenyang lama dan bisa juga membakat lemak dengan baik.

Beberapa buah yang dipercaya  baik untuk membakar lemak adalah buah nanas, buah semangka dan beberapa buah lainya. 

3. Minum Minuman Detoks

Selain dua hal diata, Lisa juga selalu minum jus detoks loh. Hal ini tentu saja akan lebih membantu dirinya untuk menurunkan berat badanya dengan baik. Jus detoks ada berbagai macam. 

Salah satu jus detoks yang bisa dicoba adalah air lemon dicampur dengan jahe. Sebab kombinasi bahan ini sangat manjur untuk membasmi lemak di dalam tubuh.

4. Rutin Olahraga dan Minum Air Putih

Bagi kamu yang ingin mendapatkan postur tubuh seperti Lisa Blackpink maka kamu harus bisa rutin olahraga setiap harinya. Hal ini bisa membantu kamu lebih mudah untuk menurunkan berat badan,

BACA JUGA:Ide Masakan Sehari-hari Ekonomis! Nikmatnya Resep Tumis Jamur Tiram Suwir Pedas Gurih, Cocok Buat Diet Lho

BACA JUGA:5 Tips Diet Rendah Natrium agar Sakit Gagal Ginjal Segera Sembuh

Selain itu kamu juga perlu memperbanyak minum air putih sebab dengan air putih kamu bisa sehat dan tetap terhidrasi. 

Itula beberapa tips diet ala Lisa Backpink yang bikin badan langsing. Jika kamu ingin hasilnya baik, maka lakukanlah dengan konsisten dan tetap menjaga pikiran tetap positif thingking bisa menurunkan berat badan.

Sumber: