6 Cara Mencegah Anyang-anyangan pada Wanita yang Harus Diketahui agar Tak Terkena ISK

BACA JUGA:Ini Dia Jenis Makanan yang Bermanfaat bagi Penderita Sakit Ginjal yang Dapat Dikonsumsi Lansia Kapan Saja

Makanan probiotik akan membantu tingkatkan bakteri baik di dalam tubuh. Sehingga bakteri baik ini jumlahnya pun makin banyak.

3. Konsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin C

Cara mencegah anyang-anyangan pada wanita yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C. 

Kandungan vitamin C pada makanan bisa mencegah tumbuhnya bakteri dalam saluran kemih. Bakteri-bakteri penyebab infeksi saluran kemih. 

Maka untuk melawan bakteri penyebab ISK adalah dengan menambah mengonsumsi vitamin C. Sebab vitamin C alami bisa untuk menyapu bersih bakteri penyebab ISK.

BACA JUGA:Tidak Sehat Buat Ginjal, Ini 6 Makanan yang Mengandung Natrium Tinggi Bisa Bikin Kadar Kreatinin Naik

BACA JUGA:9 Alasan Kadar Kreatinin Tinggi yang Penyebab Ginjal Bermasalah dan Cara Menguranginya yang Wajib Diketahui

4. Konsumsi Obat

Salah satu cara yang paling praktis adalah dengan mengonsumsi obat. Konsumsi obat dapat mencegah terjadinya kerusakan yang paling parah.

Obat juga bisa mencegah tumbuhnya bakteri. Namun tentu saja perlu konsultasi dokter terkait jenis apa yang mesti diminum.

5. Hindari Penggunaan Produk yang Mengiritasi Miss V

Selanjutnya dengan menghindari produk seperti pembersih wanita, bedak maupun sabun yang menimbulkan iritasi pada saluran kemih.

Dampak dari iritasi tersebut bisa membuat miss V terinfeksi. Bila terinfeksi maka akan timbul masalah kesehatan kemih yaitu anyang-anyangan.

Kondisi dimana kencing yang terasa sakit nyeri. Untuk itu perlu mencegahnya dengan berhenti memakai produk yang mengiritasi.

Sumber: