4 Buah yang Banyak Mengandung Kolagen Tinggi, Konsumsi Tiap Hari Bikin Kulit Kencang dan Bebas Kusam Permanen

Selain mengandung beragam nutrisi tersebut, buah nanas juga mempunyai kandungan vitamin C di dalamnya yang dapat membuat kulit kamu menjadi lebih sehat dikarenakan imunitas tubuh yang meningkat.

4.    Buah berry

Salah satu buah yang banyak mengandung kolagen tinggi selanjutnya adalah buah berry.
Buah yang banyak mengandung kolagen ini mempunyai kandungan kolagen yang cukup tinggi.

Beberapa jenis buah berry seperti halnya strawberry, blackberry, atau blueberry juga diperkaya akan kandungan vitamin C dan kandungan antioksidan yang mampu membantu merangsang pembentukan kolagen di dalam tubuh.

Dengan adanya kandungan vitamin C pada buah berry, maka kolagen akan juga dapat semakin terbentuk, hingga manfaatnya yakni mampu membuat kulit menjadi lebih halus dan kencang.

Sementara kandungan antioksidan di dalam buah yang banyak mengandung kolagen tinggi untuk melindungi kulit supaya tidak mudah rusak akibat radikal bebas.(*)

Sumber: