Ini yang akan Kamu Rasakan Jika Kadar Lemak Tinggi: Gejala dan Dampaknya pada Kesehatan

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Kadar lemak yang tinggi dalam tubuh dapat menjadi masalah serius yang memengaruhi kesehatan secara keseluruhan. 

Selain meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes, kadar lemak yang tinggi juga dapat menimbulkan berbagai gejala yang mengganggu, terutama pada malam hari.

1. Nyeri Dada pada Malam Hari

Salah satu gejala yang mungkin dialami oleh seseorang dengan kadar lemak tinggi adalah nyeri dada pada malam hari. 

Hal ini dapat disebabkan oleh penumpukan lemak di sekitar jantung atau oleh tekanan tambahan pada dinding dada karena peningkatan berat badan.

2. Kenaikan Berat Badan

Kadar lemak yang tinggi seringkali disertai dengan kenaikan berat badan. Lemak yang terakumulasi dalam tubuh dapat menyebabkan peningkatan berat badan yang tidak diinginkan, terutama jika tidak diimbangi dengan pola makan yang sehat dan olahraga yang cukup.

3. Benjolan di Sekitar Mata

Benjolan yang muncul di sekitar mata dapat menjadi tanda dari kondisi yang disebabkan oleh kadar lemak yang tinggi, seperti xanthelasma. 

Xanthelasma adalah penumpukan lemak di bawah kulit yang biasanya terjadi di sekitar mata.

4. Sakit pada Tungkai Kaki

Kadar lemak yang tinggi juga dapat menyebabkan masalah pada pembuluh darah dan sirkulasi darah, yang dapat menyebabkan nyeri atau kram pada tungkai kaki. 

Hal ini disebabkan oleh penumpukan lemak yang mengganggu aliran darah ke ekstremitas tubuh.

5. Sering Kram di Telapak Tangan

Sumber: