Inilah 7 Penyakit Tulang yang Paling Umum Pada Orang Tua, Waspada Sering Menyerang Lansia

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Berikut ini adalah macam-macam penyakit tulang yang paling umum pada orang tua yang sering dialami.

Seiring bertambahnya usia, kepadatan tulang menurun, yang dapat menyebabkan tulang menjadi lebih rapuh dan rentan terhadap berbagai penyakit.

Diketahui bahwa lansia memiliki beberapa penyakit tulang umum yang dapat mempengaruhi kualitas hidup.

Apa saja penyakit tersebut? Yuk cari tahu lebih lanjut dari artikel di bawah ini.

Tulang diperlukan untuk melakukan berbagai fungsi sehari-hari, termasuk menjaga beban saat berdiri, duduk, berjalan, dll.

Biasanya, degenerasi atau penurunan fungsi tulang dimulai secara perlahan dan seringkali tidak terasa.

Seiring berjalannya waktu, degenerasi ini dapat semakin berkembang, dan jika tidak segera ditangani dapat memicu munculnya penyakit tulang tertentu pada lansia, seperti:

BACA JUGA:Manfaat Susu untuk Kesehatan Tulang Lansia, Simak Faktanya Berikut Ini

BACA JUGA:Selain Susu, Ini Dia Daftar Buah-buahan Tinggi Kalsium untuk Jaga Kesehatan Tulang Hingga Tua

Penyakit tulang yang paling umum pada orang tua

1. Osteoporosis

Osteoporosis merupakan salah satu penyakit tulang yang paling umum terjadi pada lansia, ditandai dengan penurunan kepadatan tulang dan hilangnya jaringan tulang.

Osteoporosis dapat meningkatkan risiko patah tulang, terutama pada tulang yang dapat menahan beban berat, seperti pinggul, tulang belakang, dan pergelangan tangan.

Gangguan kesehatan pada lansia dapat dicegah dengan aktif berolahraga minimal 30 menit sehari dan memenuhi kebutuhan kalsium dan vitamin D untuk menjaga kepadatan tulang.

Sumber: