Makanan yang Dapat Meringankan Kondisi Radang Sendi, Lansia Wajib Mengonsumsinya

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Berikut ini macam-macam makanan yang dapat meringankan kondisi radang sendi, penasaran apa saja? cek selengkapnya disini.

Gejala rheumatoid arthritis atau radang sendi kronis yang paling tidak menyenangkan adalah nyeri, kaku, dan pembengkakan pada persendian. Ketiga gejala ini memiliki penyebab yang sama: peradangan.

Rheumatoid arthritis merupakan penyakit autoimun yang belum dapat disembuhkan dan dapat memperpendek usia harapan hidup seseorang.  

Ketika kambuh, pasien akan sangat menderita. Dia perlu minum obat, dan itu akan bertahan seumur hidup.

Banyak pasien dengan rheumatoid arthritis keberatan dengan kebutuhan untuk minum obat setiap saat. 

Mereka menginginkan sesuatu yang alami yang dapat mengurangi rasa sakit mereka, serta mengurangi jumlah obat yang mereka minum dan efek sampingnya.

Ada beberapa bahan makanan alami yang bisa membantu mereka. Hanya saja para ahli belum mengetahui berapa banyak senyawa yang terkandung dalam produk tersebut yang harus dikonsumsi agar mendapatkan manfaat yang optimal.

Dan berikut adalah beberapa makanan yang dapat meringankan kondisi radang sendi.

BACA JUGA:Cara Mengobati Radang Sendi secara Alami, Mudah Dilakukan di Rumah, Salah Satunya Maenggunakan Jahe

BACA JUGA:Obat Radang Sendi di Apotek yang Aman Dikonsumsi, Cocok Diminum Lansia 60 Tahun untuk Atasi Nyeri Sendi

Minyak zaitun

Para ilmuwan menjadi tertarik pada sifat anti-inflamasi minyak zaitun, karena ternyata orang yang mengikuti diet Mediterania memiliki risiko lebih rendah terkena masalah kesehatan yang terkait dengan peradangan, seperti nyeri sendi dan diabetes. 

Diketahui bahwa minyak zaitun extra virgin mengandung senyawa ibuprofen. Ibuprofen umumnya digunakan sebagai agen analgesik dan antiinflamasi.

Citrus

Sumber: