7 Jus yang Bagus untuk Kulit Agar Glowing Alami, Cegah Tanda Penuaan Tanpa Skincare Mahal

Selain bagus untuk kesehatan kulit, konsumsi jus pisang juga akan membantu menjaga kualitas tidur. Dengan begitu, manfaatnya akan kembali lagi kepada kesehatan kulit.

5. Jus Tomat

Pilihan lainnya, ada jus tomat dengan kandungan likopen yang bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Buah tomat juga memiliki berbagai vitamin B, yaitu B-1, B-3, B-5, B-6, dan B-9. Beberapa manfaatnya adalah mengurangi jerawat, memperbaiki sel kulit menghilangkan noda hitam, dan mencegah penuaan dini. 

6. Jus Wortel

Selanjutnya, ada jus wortel yang juga termasuk jus yang bagus untuk kulit agar glowing alami. Sayur ini mengandung vitamin A dan beta karoten untuk kesehatan kulit dan meningkatkan elastisitasnya.

BACA JUGA:4 Skincare Wardah untuk Memutihkan Wajah Kusam, Rahasia Kulit Cerah Bersinar Tanpa Produk Mahal

BACA JUGA:3 Cara Pakai Cuka Apel untuk Tanda Penuaan, Pudarkan Kerutan dan Flek Hitam Hanya dengan Bahan Alami

Selain itu, ada antioksidan yang membantu melawan radikal bebas sehingga kulit tetap elastis dan terhindar dari kerusakan.

7. Jus Brokoli

Jus sayur yang terakhir adalah brokoli. Kandungan di dalamnya berupa sulforaphane, antioksidan kuat yang melindungi kulit dari kerusakan sinar matahari dan kanker kulit.

Sayur hijau ini juga kaya akan vitamin C dan vitamin K yang penting untuk kesehatan kulit. 

Jadi, kamu mau rutin konsumsi jus yang mana nih? (*)

Sumber: