Banyak Manfaat Air Kunyit yang Bermanfaat Bagi Tubuh yang Perlu Kamu Ketahui Mampu Mengontrol Kadar Gula Darah

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ternyata ada banyak manfaat air kunyit bagi tubuh yang perlu kamu ketahui khasiatnya.

Bukan tanpa alasan rempah-rempah yang sering dijadikan bahan masakan ini mengandung protein, serat, vitamin, mineral, dan berbagai nutrisi lain yang diketahui dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan meminimalkan risiko penyakit jantung.

Masing-masing nutrisi yang terkandung dalam kunyit bermanfaat bagi tubuh dengan caranya sendiri. Bila digunakan dalam dosis yang tepat, manfaatnya dapat tercapai secara optimal.

Dilansir dari berbagai sumber bahwa air kunyit baik untuk tubuh, termasuk untuk kesehatan.

BACA JUGA:4 Cara Pakai Kunyit untuk Wajah Kusam, Kombinasi Bahan Ini Bikin Glowing Tanpa Flek Hitam Secara Alami

BACA JUGA:Ini Dia Khasiat Kunyit yang Bermanfaat Bagi Kesehatan, Dapat Stabilkan Gula Darah Hingga Obat Kanker

1. Membantu meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat kesehatan pertama dari kunyit adalah membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Karena kunyit mengandung berbagai senyawa antioksidan, anti inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu sistem kekebalan tubuh melawan efek radikal bebas dan mencegah infeksi oleh berbagai mikroba patogen. 

2. Meredakan nyeri haid

Kunyit dikenal sebagai obat herbal yang dapat membantu mengatasi nyeri haid. Ini karena kunyit mengandung kurkumin, yang membantu mengurangi kontraksi otot rahim saat menstruasi.

Selain itu, kandungan kurkumin juga dapat membantu melancarkan peredaran darah dan menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh, yang mengurangi risiko haid tidak teratur, jerawat dan ketidakseimbangan hormon lainnya.

3. Meredakan rasa gatal 

Kunyit juga bermanfaat untuk kulit, karena membantu meredakan rasa gatal akibat penyakit tertentu seperti dermatitis atopik (eksim), penyakit ginjal kronis, psoriasis, infeksi kulit dan lain sebagainya.

Sumber: