Banyak Manfaat Air Kunyit yang Bermanfaat Bagi Tubuh yang Perlu Kamu Ketahui Mampu Mengontrol Kadar Gula Darah

BACA JUGA:3 Cara Pakai Kunyit untuk Wajah Usia 50 Tahun Ke Atas, Kulit jadi Kencang Bebas Flek Hitam dan Awet Muda

7. Membantu mengontrol kadar gula darah

Diketahui bahwa konsumsi kunyit secara teratur dalam jumlah sedang meningkatkan produksi hormon insulin, yang membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.

Faktanya, karena kunyit memiliki efek anti-inflamasi, penggunaannya juga dapat meminimalkan risiko komplikasi peradangan yang terkait dengan diabetes.

8. Mendukung fungsi otak

Manfaat kesehatan dari makan kunyit adalah untuk menjaga kesehatan dan fungsi otak.

Hal ini karena kunyit mengandung senyawa anti inflamasi yang dapat meminimalkan risiko peradangan di otak.

Faktanya, konsumsi kunyit dalam jumlah sedang juga dapat meningkatkan daya ingat dan membantu mengatasi penyakit Alzheimer.

9. Mengurangi gejala depresi

Konsumsi kunyit dalam jumlah sedang dipercaya dapat membantu mengoptimalkan efek antidepresan dalam melawan gejala depresi.

Selain itu, kurkumin yang ada dalam kunyit juga mampu meningkatkan produksi hormon dopamin dan serotonin yang mengatur suasana hati.

BACA JUGA:3 Cara Membuat Masker Kunyit untuk Wajah Flek Hitam dan Kendur Agar Kencang Awet Muda, Wajah jadi Mulus

BACA JUGA:2 Cara Pakai Masker Kunyit untuk Mengencangkan Kulit Wajah yang Kendur, Bikin Glowing Awet Muda Dalam 1 Malam

10. Minimalkan risiko terkena kanker 

Kurkumin yang terkandung dalam kunyit memiliki efek anti inflamasi yang dapat membantu menekan pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.

Sumber: