Ini Dia Daftar Buah yang Tinggi Gula, Apa Saja itu?

BACA JUGA:Tidak Perlu yang Mahal, Inilah Manfaat Buah Nanas yang Bisa Turunkan Berat Badan

BACA JUGA:Inilah 3 Manfaat Buah Nanas Madu untuk Kesehatan, Mau Tahu Apa Saja? Catat Ya

Namun jika kamu ingin terhindar dari kadar gula yang terlalu tinggi, maka bisa pilih apel hijau. 

Apel merah mengandung gula yang lebih tinggi daripada yang hijau. Lebih aman bagi para pengidap diabetes.

6. Mangga

Buah mangga mengandung gula yang cukup tinggi. Dalam setiap 175 g mengandung sampai 23,5 gram gyla.

Bagi pengidap diabetes perlu membaatasi kadar gula darah ini agar tak berlebihan.

BACA JUGA:Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat, 6 Manfaat Kombinasi Jus Buah Nanas dan Timun untuk Tubuh

BACA JUGA:3 Cara Meracik Masker Pemutih Wajah dan Penghilang Flek Hitam, Hilangkan Tanda Penuaan Dini di Usia 40 Tahunan

Itulah beberapa daftar buah yang tinggi gula. Wajib banget diwasapdai siapapun yang ingin terhindar dari sakt ginjal. (*)

Sumber: