5 Makanan Penyembuh Asam Lambung yang Mengurangi Sakit Perut

Kemasan ekstrak lidah buaya ini bisa membantu meredakan peradangan akibat asam lambung naik.

Zat antiinflamasi pada lidah buaya selain membat segar, juga bisa menurunkan risiko penyakit asam lambung.

3. Jahe

jahe dapat membuat lambung jadi lebih rileks. Hal ini karena jahe memiliki zat antiinflamasi yang cukup.

Jahe efektif meredakan kerongkongan yang batuk-batuk akibat asam lambung yang naik.

Minumlah campuran karena memiliki antioksidan dan antooiinflamasi.

4. Sayuran Segar

Daftar makanan penyembuh asam lambung selanjutnya adalah sayuran segar.

BACA JUGA:DIY Racikan Wedang Jahe untuk Asam Lambung yang Cocok Buat Wanita Usia 40-an Tahun

BACA JUGA:5 Cara Efektif untuk Hilangkan Mulut Pahit Karena Sakit Asam Lambung di Usia 40-an Tahun

Sayuran segar bisa membantu mencegah lemak dan gula agar tetap terkontrol. Gula darah dan lemak terkendali bisa mencegah asam lambung naik.

5. Semangka

Buah semangka ini mengandung banyak cairan dan antiokasidan. Oleh karena itu cocok untuk penderita asam lambung.

Penderita asam lambung akan mengalami gejala seperti kram pada perut. Mengapa? Karena asam lambung yang naik.

Maka cara mengatasinya cukup konsumsi semangka. Buah semangka mengandung cairan yang menurunkan kekentalan asam lambung.

Sumber: