Inilah Tutorial Alami agar Sakit Perut Cepat Sembuh Supaya Tak Diare Lagi

Salah satu minuman herbal yang bisa meredakan sakit perut. Sangat disarankan untuk mengonsumsinya karena baik untuk lambung dan usus.

3. Minum Jus Buah yang Sehat

Tutorial alami agar sakit perut cepat sembuh adalah dengan meminum jus buah yang sehat.

Jus buah yang sehat itu adalah melon, semangka, buah naga, pisang dan alpukat. Namun perlu hindari dulu jus buah tinggi asam.

Pilihlah jus buah yang mengandung basa tinggi. Hal ini akan membuat asam di lambung tetap terkendali dengan baik.

4. Minum Susu yang Rendah Lemak

Minum susu rendah lemak adalah salah satu tutorial alami agar sakit perut cepat sembuh.

Hindari mengonsumsi susu yang tinggi lemak karena bisa membuat sakit lambung jadi makin parah.

BACA JUGA:6 Minuman Herbal yang Menyehatkan Lambung, DIjamin Sembuhkan Sakit Perut Secara Cepat

BACA JUGA:Layak Dicoba, Ini Dia 7 Minuman Pencegah Asam Lambung Naik yang Ampuh Redakan Sakit Perut

Susu yang tinggi lemak bisa memicu intoleransi laktosa seperti susu sapi.

5. Hindari Berbaring Ketika Sakit Perut Kumat

Salah satu tutorial alami agar sakit perut cepat sembuh adalah dengan menghindari berbaring saat perut kumat.

Bila memaksakan berbaring akan makin terasa sakit dan parah. Sebaiknya duduklah sampai benar-benar hilang sakitnya.

6. Periksa ke Doker

Sumber: