Serderet Tanda-tanda Usus Kotor dan Bagaimana Cara Memperbaikinya

BACA JUGA:Terkenal Ampuh Sejak Dulu! Berikut 5 Obat Alami Sakit Perut yang Ada di Sekitar Kamu, Cobain di Rumah

Lendir di usus bisa membantu mengeluarkan kotoran jadi lebih mudah. Bila produksi lendir terhambat, maka perlu mengonsumsi obat pelancar makanan.

Bisa juga mengonsumsi makanan berserat tinggi agar kotoran bisa cepat keluar.

3. Cepat Lelah

Usus yang kotor bisa membuat tubuh jadi cepat lelah. Hal ini karena racun akibat makanan basi mengotori usus.

Lalu masuk lewat limfa dan membuat sistem kekebalan cepat menurun dan menyebabkan tubuh cepat lelah bahkan sudah cukup minum air putih.

BACA JUGA:Atasi Sakit Asam Lambung dengan Cepat, Yuk Sarapan Buah Pencegah Sakit Perut untuk Usia 30-an Tahun

BACA JUGA:Resep Herbal dr. Zaidul Akbar untuk Atasi Sakit Kepala, Vertigo, dan Migrain, Ampuh dengan Bahan Alami

4. Insomnia

Insomia salah satu tanda-tanda usus kotor. Menyebabkan produksi hormon serotonin jadi menurun. 

Penyakit imsomnisa bisa dipicu karena usus mengalami banyak makan. Oleh karena itu untuk mencegah insomnia, perbaiki pola makan.

5. Sakit Perut

Terakhir tanda-tanda usus kotor adalah sakit perut. Bila kamu merasakan sakit perut tak tertahankan, maka cobalah perbaiki kondisinya.

Cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi obat yang disarankan oleh dokter.

BACA JUGA:7 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Oleh Penderita Rematik, Karena Dapat Memicu Peradangan dan Nyeri Sendi

Sumber: