Manfaat Air Rebusan Daun Kelor untuk Kesehatan Lansia 60 Tahun ke Atas, Bisa Menghambat Penuaan Dini Lho!

1. Melawan Radikal Bebas

Penting untuk tubuh untuk melawan radikal bebas agar tidak masuk ke dalam tubuh. Sebab, radikal bebas ini bisa menyebabkan stres oksidatif, penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Nah, bagi kalian yang ingin terhindar daeri efek radikal bebas ini kalian bisa banget mengonsumsi air rebusan daun kelor.

Manfaat air rebusan daun kelor ini dikarenakan daun ini mengandung antioksidan yang timggi yang bermanfaat untuk mencegah virus, kuman, bakteri dan infeksi penyakit.

BACA JUGA:Ada di Al-Quran! Ini 3 Manfaat Daun Kelor Dalam Al-Qur'an

BACA JUGA:Catat Baik-Baik Ya! Ini 3 Cara Merebus Daun Kelor agar Khasiatnya Bisa Dirasakan Maksimal

2. Mengontrol Kadar Gula Darah

Manfaat air rebusan daun kelor untuk kesehatan lansia yang kedua adalah daun kelor ini bisa mengontrol kadar gula darah.

Sebab, daun kelor ini mengandung kandungan yang dapat meningkatkan efektivitas kerja dari hormon  insulinguan mencegah resistensi insulin.

3. Menjaga Kesehatan Tulang

Pada usia lanjut, selain daya imun yang rendah, kekuatan tulang juga ikut rendah. Oleh karena itu, biasanya seseorang yang sudah berusia lanjut biasanya rentan terhadap cidera tulang.

Nah, kalian bisa nih mengonsumsi rebusan air daun kelor ini untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tulang.

Hal ini dikarenakan daun kelor ini mengandung kalsium dan fosfor yang tinggi. Dengan kedua kandungan tersebut daun kelor ini dapat mengataso peradangan sendi dan mempercepat proses pemulihan.

BACA JUGA:Ini Dia 8 Buah untuk Meningkatkan Daya Imun yang Aman dikonsumi Anak-Anak Hingga Lansia 60 Tahun ke Atas!

BACA JUGA:Inilah Makanan yang Mengandung Protein Nabati Terbaik Mencegah Sakit pada Lansia

Sumber: