Ini Dia 6 Manfaat Ajaib Bawang Merah sebagai Obat Alami untuk Kesehatan

Sistem kerja zat yang terkandung dalam bawang merah, yakni dengan menghentikan tubuh memproduksi histamin.

2. Menjaga Kesehatan Jantung 

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Thrombosis Research menyimpulkan bahwa bawang merah mengandung sulfur yang dapat menjaga kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah tinggi.

3. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Manfaat ajaib bawang merah salah satunya adalah dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Bawang merah mengandung antioksidan. 

Dengan begitu, mengonsumsi bawang merah dapat menjaga dan meningkatkan sistem imun atau sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi bawang merah dan makanan sehat lainnya dapat menjaga tubuh terhindar dari berbagai penyakit.

BACA JUGA:Inilah 5 Pantangan Penderita Paru-Paru Basah Agar Tidak Semakin Parah, Yuk Sembuhkan Pneumonia Segera!

BACA JUGA:Inilah Sederet Cara Ampuh Hilangkan Pecah-pecah di Kaki Secara Sederhana

4. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan 

Manfaat bawang merah yang perlu diketahui salah satunya adalah dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan. 

Bawang merah mengandung serat yang dapat membantu proses pencernaan. Dengan begitu, mengonsumsi bawang merah dapat memperlancar buang air besar. 

Selain itu, bawang merah mengandung berbagai senyawa dan nutrisi seperti oligofruktosa yang dapat mendukung proses bertumbuhnya bakteri baik di usus.

5. Menangkal Radikal Bebas

Manfaat ajaib bawang merah selanjutnya adalah dapat menangkal radikal bebas. Bawang merah mengandung antioksidan. 

Dengan begitu, mengonsumsi bawang merah dapat menjaga tubuh dari paparan radikal bebas dan stress oksidatif.

Sumber: