5 Minuman Penghancur Lemak Agar Perut Buncit Jadi Rata Dalam 1 Minggu

4.    Jus sayuran

Minuman penghancur lemak agar perut buncit hilang selanjutnya adalah jus sayuran.
Jus buah mungkin memilikikandungan gula yang cukup tinggi, akan tetapi berbeda dengan jus sayuran.

Jus sayuran ini merupakan minuman rendah karbohidrat yang mengandung banyak kandungan vitamin dan nutrisi penting untuk kesehatan.

Bahkan ada sebuah penelitian yang menjelaskan bahwa mengonsumsi banyak jus sayuran pada akhsinya dapat meningkatkan jumlah konsumsi sayuran dan mampu mengurangi asupan karbohidrat.

Tentu saja hal tersebut mampu membantu menurunkan berat badan, tak hanya itu saja, sayuran ini juga mengandung banyak serat yang mampu mencegah rasa lapar.

BACA JUGA:3 Cara Mudah Mengatasi Sakit Perut Saat Haid Tanpa Minum Obat Pereda Nyeri

BACA JUGA:Viral Tren Silent Walking yang Dapat Mengatasi Kecemasan dan Overthinking, Cocok Untuk Gen Z!

5.    Teh hitam

Minuman penghancur lemak agar perut buncit hilang selanjutnya adalah dengan menggunakan teh hitam.
Sama halnya dengan teh hijau, teh hitam ini mengandung kafein sekitar 47 mg.

Adapun kandungan tersebut mampu mempercepat metabolisme pada tubuh.

Tak hanya itu saja, teh hitam ini juga mengandung polifenol yang memiliki fungsi untuk dapat mengurangi asupan kalori di dalam tubuh, mampu meningkatkan pemecaan lemak dan bakteri sehat di dalam usus.

Sumber: