6 Cara Alami Mengurangi Lemak di Wajah Agar Pipi Tirus Tanpa Operasi

BACA JUGA:4 Cara Menghilangkan Selulit Di Paha Dengan Bahan Alami Dalam 1 Malam

3.    Meningkatkan asupan serat

Cara alami mengurangi lemak di wajah agar pipi tirus yang selanjutnya adalah dengan meningkatkan asupan serat.

Jangan lupa untuk memperbanyak asupan makanan yang kaya akan kandungan serat seperti halnya buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian utuh.

Jenis makanan yang satu ini mampu membantu pencernaan, meningkatkan rasa kenyang dan membantu mengelola berat badan.

Kamu bisa mengonsumsi hingga 20 sampai 35 gram serat pada setiap harinya untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan dan upaya penurunan berat badan demi mendpatkan penampilan pipi yang tirus.

BACA JUGA:4 Bahan Alami penghilang Bekas Jerawat Hitam dengan Cepat

BACA JUGA:5 Tips Instan Mengatasi Rambut Lepek yang Ampuh Agar Bebas Minyak

4.    Mengunyah permen karet

Cara alami mengurangi lemak di wajah agar pipi tirus selanjutnya adalah mampu mengunyah permen karet.

Gerakan mengunyah permen karet yang berulang serta dalam durasi yang lama dipercaya akan memperkuat otot pipi serta mengaskan garis rahang sehingga pipi terlihat lebih tirus.

5.    Minum air asam jawa

Cara alami mengurangi lemak di wajah agar pipi tirus selanjutnya adalah dengan minum air asam jawa.

Cara alami mengurangi lemak di wajah agar pipi tirus selanjutnya ini mengandung asam hidroksi sitrat, asam jawa memiliki kemampuan untuk memperlambat penyerapan lemak.

BACA JUGA:4 Rekomendasi Toner untuk Kulit Kering Terbaik Agar Lembap dan Glowing

Sumber: