4 Makanan Penghalus Wajah yang Membuat Wajah Glowing Tanpa Pakai Skincare

2.    Seafood

Makanan penghalus wajah yang selanjutnya adalah seafood. Seafood seperti tiram, kerang, kepiting, udang dan scallop ini merupakan makanan yang mampu membuat kulit menjadi sehat dan glowing.

Seafood sendiri mengandung mineral pendukung kesehatan kulit seperti kandungan selenium, seng dan tembaga.
Tak hanya itu saja, ia juga kaya akan kandungan protein dan lemak omega 3 yang memiliki sifat anti inflamasi.

Seafoos juga mampu menyembuhkan eradangan di kulit dan merangsang penyembuhan luka.

Adanya sifat antioksidan pada seafood ini mampu membantu melindungi sel-sel kulit dari berbagai kerusakan oksidatif dan paparan sinar uv.

BACA JUGA:3 Merk Cushion Hybrid yang Bikin Riasan Flawaless, Kulit Terlindungi Sekaligus!

BACA JUGA:4 Sunscreen Spray yang Ringan dan Nyaman di Wajah, Gampang Dipakai!

Seafood ini juga menyediakan lemak omega 3 yang memiliki efek anti infalamasi serta mampu membuat kulit menjadi glowing.

3.    Buah alpukat

Makanan penghalus kulit wajah yang selanjutnya adalah buah alpukat. Buah alpukat ini tinggi lemak sehat yang bisa membuat kulit wajah kamu glowing.

Asupan lemak sehat yang tinggi berkaitan erat dengan kulit wajah yang lebih kenyal dan glowing.

Buah alpukat ini juga mengandung senyawa yang bisa membantu melindungi kulit dari brbaagi kerusakan akibat paparan sinar matahari.

BACA JUGA:4 Toner Anti Aging untuk Melawan Tanda Penuaan, Rahasia Wajah Awet Muda

BACA JUGA:Cara Mencerahkan Tangan yang Hitam Secara Alami, Cukup dalam 7 Langkah

Krusakan uv pada kulit ini mampu menyebabkan keriput dan beragam masalah penuaan lainnya.
Tak hanya itu saja, jika kamu sedang mencari makanan yang mempunyai kandungan vitamin e maka buah alpukat inilah jawabannya.

Sumber: