3 Resep Makanan Penambah Kolagen Agar Kulit Kencang dan Awet Muda, Cuma Butuh Bahan di Dapur

BACA JUGA:Ternyata Ini Jadinya Jika Pakai Masker Jeruk Nipis Untuk Wajah Secara Rutin Satu Kali Dalam Seminggu

2.    Salmon kukus

Resep makanan penambah kolagen agar kulit kencang dan awet muda selanjutnya adalah dengan membuat salmon kukus.

Resep makanan penambah kolagen agar kulit kencang dan awet muda ini membutuhkan beberapa bahan berikut ini:

-    2 sendok makan miso
-    2 sendok makan sake
-    1 ½ sendok makan gula psir
-    2 potong ikan fillet, potong menjadi dua bagian lalu buang tulangnya
-    4 buah paprika lalu buang biji lalu iris tipis
-    ½ buah wortel lalu kupas dan iris tipis
-    100 gram jamur enoki
-    2 sendok makan mentega.

BACA JUGA:3 Trik Pakai Air Beras untuk Memutihkan Wajah Cuma 1 Malam, Bantu Hilangkan Flek Hitam Menahun

BACA JUGA:Review Parfum Lokal yang Wanginya Tercium dari Jarak Jauh, Tahan Lama Hingga 24 Jam!

Begini resep makanan penambah kolagen agar kulit kencang dan awet muda:

-    Langkah pertama, kamu bisa mencampurkan miso, sake dan gula pasir ke dalam wadah atau mangkuk yang kecil
-    Siapkan kertas alumunium, bubuhi setengah sendok makan mentega, seperempat bagian paprika, wortel, dan jamur
-    Letkkan ikan salmon di atasnya lalu bubuhi campuran miso
-    Bungkus dan kuatkan bagian sambungannya lalu buatlah empat buah bungkusan
-    Letakkan dua buah bungkusam ikan ke dalam wajan yang besar, tuangi air hingga terendam setinggi 1/1/2 cm
-    Tutup wajah dan jerang diatas api sedang selama kurang lebih 15 menit atau lebih hingga ikan matang
-    Kamu bisa melakukan hal yang sama dengan kedua bungkus lainnya
-    Angkat lalu hidangkan.

3.    Smoothie bowl

Resep makanan penambah kolagen agar kulit kencang dan awet muda selanjutnya adalah smoothie bowl.
Makanan sehat satu ini telah memiliki reputasi yang baik di kalangan masyarakat.

BACA JUGA:3 Cara Membuat Wajah Bening Bercahaya Secara Alami Agar Glowing! Cuma Pakai 1 Bahan ini Kulit jadi Kencang

BACA JUGA:Ternyata Ini Jadinya Jika Pakai Masker Jeruk Nipis Untuk Wajah Secara Rutin Satu Kali Dalam Seminggu

Rasanya yang lezat serta jumlah kalorinya yang rendah membuat banyak orang sangat menikmatinya terutama untuk sarapan di pagi hari.

Resep makanan penambah kolagen agar kulit kencang dan awet muda ini hanya membutuhkan buah pisang, buah naga dan buah berry yang dibekukan semalaman.

Sumber: