4 Buah yang Mengandung Kolagen dan Antioksidan, Bantu Atasi Penuaan di Usia 40 Tahun Ke Atas

Selain vitamin C, ada juga kandungan lain seperti flavonoid dan asam sitrat. Kendya membantu melawan radikal bebas penyebab kerusakan hingga mencerahkan kulit serta mengangkat sel kulit mati. 

BACA JUGA:3 Resep Makanan Penambah Kolagen Agar Kulit Kencang dan Awet Muda, Cuma Butuh Bahan di Dapur

BACA JUGA:Skincare Alami yang Dipakai Wanita Indonesia Zaman Dulu, Cuma Pakai 1 Bahan Kulit jadi Awet Muda

Kamu bisa nih untuk mengonsumsi jeruk sebagai camilan harian atau perasan airnya sebagai minuman detoks. Pastikan kamu mengkonsumsinya dengan rutin untuk hasil maksimal. 

2. Buah Apel

Jika ditanya, buah apa yang bagus untuk kulit? Maka, apel bisa jadi pilihan yang tepat. 

Buah yang mengandung kolagen dan antioksidan tinggi untuk wajah ini punya rasa manis dan menyergaran. Ada bergam kandungan vitamin serta mineral yang baik untuk kulit. 

Adapun kandungan utama yang dimiliki seperti vitamin A, C, polifenol hingga pektin. Kombinasi ini kemudian membantu memberikan beragam manfaat. 

BACA JUGA:DIY Racikan Kelly Pearl Cream dan Minyak Zaitun yang Bikin Wajah Glowing Bebas Flek Hitam dan Awet Muda

BACA JUGA:5 Produk Skincare Lokal untuk Flek Hitam Usia 50 Tahun Ke Atas, Bikin Wajah Auto Awet Muda

Mulai dari mengurangi kemerahan, mencegah peradangan kulit, mencerahkan kulit, hingga mengurangi resiko timbulnya jerawat. Namun, untuk untuk hasil maksimal kamu perlu mengkonsumsi apel dengan kulitnya. 

Cara mengkonsumsinya sendiri bisa dimakan secara langsung atau dijadikan smoothies. Menarik, bukan?

3. Buah Anggur

Buah yang mengandung kolagen dan antioksidan berikutnya yaitu anggur. Kamu bisa mengonsumsi anggur merah maupun ungu. 

Hal ini dikarenakan adanya kandungan antioksidan kuat bernama resveratrol. Kandungan tersebut membantu mencegah tanda penuaan dan merangsang produksi kolagen alami dalam kulit. 

Selain itu, ada juga vitamin K serta fitoestrogen. Efeknya menjadikan proses penyembuhan kulit lebih cerah dan kulit lebih elastis sempurna. 

BACA JUGA:Inilah Cara Membuat Masker Madu untuk Memutihkan Wajah, Cuma 3 Langkah Bikin Glowing Merata

Sumber: