Jamu Pelancar Haid yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah, Cuma Butuh 1 Bahan Mampu Mengatasi Masalah PCOS

Kamu dapatmengonsumsi minuman kayu manis sebagai cara cepat haid dan mampu menjaga siklus haid supaya tetap teratur.

2.    Kunyit

Jamu pelancar haid selanjutnya adalah jamu kunyit. Perlu kamu ketahi bahwa kunyit ini merupakan obat pelancar haid alami yang paling ampuh.

Bahan alami satu ini cukup populer di kalangan masyarakat guna mengatasi beragam kondisi kesehatan termasuk siklus haid yang tidak teratur.

Kunyit juga memiliki kandungan kurkumin yang memiliki efek peradangan dan tinggi akan antioksidan.

BACA JUGA:Review Skincare Wardah Terbaru Pemutih Wajah 2025! Bantu Pudarkan Flek Hitam dan Kecilkan Pori yang Terbuka

BACA JUGA:Ini Jadinya Pakai Masker Lidah Buaya untuk Wajah Setiap Hari, Beneran Bikin Wajah Glowing dan Cerah Bercahaya?

Kandungan ini memiliki peran yang penting guna meringankan gejala stres dan cemas yang dapat memicu siklus haid tidak teratur.
Kamu dapat mengolah kunyit menjadi salah satu jamu yang cocok guna melancarkan haid.

Kamu bisa mencampurkan 2 sendok makan akar kunyit cincang atau 2 sendok teh bubuk kunyit.

Kemudian, didihkan atau panaskan selama 1 hingga 2 gelas air dengan api kecil selama 5 menit
Kamu bisa menambahkan lemon atau madu pada teh kunyit guna menambah cita rasanya.

3.    Jamu nanas

Jamu nanas ini merupakan salah satu jamu pelancar haid yang bisa kamu konsumsi secara rutin.

BACA JUGA:Review Skincare Wardah Terbaru Pemutih Wajah 2025! Bantu Pudarkan Flek Hitam dan Kecilkan Pori yang Terbuka

BACA JUGA:Cara Pakai Tomat untuk Menghilangkan Flek Hitam, Rahasia Glowing Pakai 2 Bahan

Buah nanas ini tak hanya dapat memanjakan lidah saja, akan tetapi ia juga memiliki manfaat sebagai ramuan pelnacar haid.
Manfaat nanas ini bisa kamu peroleh berakt adanya kadungan bromelain di dalamnya.

Sumber: