3 Minuman Jamu untuk Melancarkan Haid dan Mengatasi PCOS, Bisa Dibuat Sendiri di Rumah

Esktrak daun pepaya ini diyakini dapat mengatasi masalah prduksi prostglansin dan mampu membantu meredakan nyeri ketika haid.

Jamu pelancar haid dari bahan daun pepaya ini dinilai ampuh karena mengandung beragam vitamin yakni A, B, C, D, E hingga kandungan kalsium yang sangat baik untuk tubuh.

Tak hanya sampai disitu saja, daun pepaya ini juga kaya akan karoten, yakni zat yang mampu mengatur hormon estrogen dalam tubuh sehingga haid menjadi lebih teratur.

BACA JUGA:Review Liptint Terbaik yang Tahan Lama dan Anti Air, Modal 20 Ribu Bibir jadi Glossy Gak Bikin Kering

BACA JUGA:Minyak Zaitun Dijadikan Serum Bikin Kulit Glowing Bebas Noda Hitam, Begini 3 Cara Buatnya!

Adapun cara membuat minuman jamu untuk melancarkan haid dari daun pepaya ini cukup memudah.

Kamu hanya perlu memasukkan beberapa lembar daun pepaya ke dalam 500 ml air, setelah itu tambahkan garam dan asam jawa.
Jika sudah, maka rebus hingga mendidih, dinginkan lalu minum secara rutin.

2.    Jamu parsley

Minuman jamu untuk melancarkan haid yang selanjutnya adalah jamu parsley.
Parsley atau yang dikenal juga dengan nama peterseli, yang sering dijadikan minuman teh ini juga dapat menjad jamu pelancar haid.

Daun parsley mengandung myristicin yang dapat membantu menyeimbangkan hormon dan mengatur produksi hormon estrogen guna melancarkan haid.

BACA JUGA:5 Moisturizer yang Mengandung Ceramide dan Sudah BPOM, Atasi Kerusakan Skin Barrier di Wajah

BACA JUGA:Apa Rekomendasi Toner untuk Wajah Berminyak dan Pori-Pori Besar? Ini Pilihan Produk Glowing dan Cerah Merata

Tak hanya itu saja, dengan minum teh parsley 2 kali sehari ini juga dapat membantu mengatasi masalah rasa nyeri ketika haid.

Guna mendapatkan hasiat yang satu ini, kamu bisa menuangkan daun parsley kdalam air mendidih lalu sedih selama 5 menit
Kemudian kamu bisa menyaring dan ambil airnya. Minum atau konsumsi minuman ini sebanyak 2 kali dalam sehari.

3.    Jahe

Sumber: