3 Minuman Jamu untuk Melancarkan Haid dan Mengatasi PCOS, Bisa Dibuat Sendiri di Rumah

Minuman jahe juga merupakan salah satu minuman jamu untuk melancarkan haid selanjutnya.

Jahe juga dapat menjadi salah satu bahan tradisoonal yang sering kali digunakan untuk mengatasi masalah beragam penyakit, termasuk guna melancarkan haid.

BACA JUGA:3 Cara Ampuh Membuat Masker Kopi untuk Memutihkan Wajah, Bikin Glowing Merata

BACA JUGA:4 Rekomendasi Sunscreen di Indomaret untuk Pria, Bantu Atasi Kulit Kusam Saat Cuaca Panas

Jahe dapat kamu konsumsi secara mentah atau diambil ekstraknya gunamembantu melancarkan siklus haid.
Jahe juga dapat kamu jadikan sebagai minuman teh yang sehat dan juga alami.

Kamu dapat menambahkan madu atau lemon ke dalam minuman teh jahe supaya rasanya lebih sedap.

Dengan mengonsumsi jahe seminggu sebelum periode siklus haid. Hal ini mampu meredakan gejala premenstrual syndrome yang mampu meningkatkan suasana hati hingga mampu menaga kesehatam tbuh.

Sumber: