Terakhir, yang tidak kalah penting dari beberapa perawatan untuk menjaga produksi kolagen di dalam kulit tadi adalah menjaga pola hidup sehat.
Penting bagi kita untuk mengonsumsi makanan bergizi. Terutama untuk merawat kulit seperti kandungan vitamin C dan zinc. Misalnya, salmon dan putih telur untuk produksi kolagen dari dalam.
Selain makanan, kita juga perlu tidur yang cukup dan mengelola stres agar regenerasi sel kulit bisa terjaga dengan baik.
BACA JUGA:KEK Industropolis Batang Perkuat Sinergi Pemerintah dan Industri di HUT Jawa Tengah ke-80
Jika merasa belum cukup, maka mengonsumsi suplemen kolagen bisa dilakukan secara rutin juga asal pakai produk yang aman dan terjamin ya.
Nggak perlu nunggu umur 50an, yuk rawat kulit agar tetap awet muda mulai dari sekarang.