Hindari penggunaan produk dengan kandungan alkohol tinggi atau bahan yang terlalu keras karena dapat membuat kulit semakin kering dan iritasi.
5. Jaga Pola Hidup Sehat
Pola hidup sehat turut berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit selama Ramadan. Pastikan mendapatkan waktu tidur yang cukup agar proses regenerasi kulit berjalan dengan baik. Selain itu, konsumsi makanan bergizi seperti buah dan sayur yang mengandung banyak air dan vitamin.
Mengurangi konsumsi makanan berminyak dan tinggi gula juga dapat membantu menjaga keseimbangan kondisi kulit. Dengan pola hidup yang seimbang, kulit akan terlihat lebih sehat dan segar meski berpuasa.
Puasa Ramadan tidak seharusnya membuat kulit kehilangan kelembapannya. Dengan menerapkan perawatan yang tepat dan menjaga kebiasaan sehat, kulit tetap dapat terasa lembap, halus, dan nyaman sepanjang hari. Perawatan yang konsisten selama Ramadan juga dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan kulit. (MAN)
SUMBER :
Butarbutar, M. E. T., & Chaerunisaa, A. Y. (2021). Peran pelembab dalam mengatasi kondisi kulit kering. Majalah Farmasetika, 6(1), 56-69.