RADARPEKALONGAN - Terdapat beberapa menu makanan diet karbo bagi pemula yang perlu diketahui dengan baik, sebelum melakukan diet. Melalui artikel ini akan dikupas dengan jelas mengenai hal tersebut.
Diet Karbo merupakan salah satu jenis diet yang tidak mengonsumsi atau mengurangi konsumsi karbohidrat, misalnya roti, nasi, mie dan sumber karbohidrat lainya. Jenis diet ini sering digunakan oleh sebagian orang, sebab mudah untuk diterapkan.
Diet ini juga sangat cocok bagi pemula yang ingin melakukan diet untuk menurunkan berat badan atau yang ingin memiliki tubuh yang sehat. Segudang manfaat yang dimiliki jenis diet ini juga menjadi daya tarik sendiri bagi pemula.
Diet ini juga menjadi salah satu diet yang hits untuk diterapkan, sebab pilihan menu makanan yang bisa dicoba juga tidak terlalu memberikan tekanan. Cocok banget bagi pemula pastinya.
Pilihan Menu Makanan Diet Karbo yang Lezat bagi Pemula
Pastinya, jika terdengar kata diet sudah beranggapan bahwa nanti tidak akan bisa makan makanan yang lezat lagi dan banyak pantangan makanan yang harus diikuti dengan rutin dan konsisten. Menyiksa banget ya kedengaranya jika ingin diet.
Namun, jangan salah lagi untuk diet tidak harus dengan menu yang menyiksa diri. Yang penting dari diet adalah seberapa banyak kalori yang terbakar dan tidak menimbunya lagi.
Dengan adanya pemahaman bahwa diet harus dengan menu makanan yang menyiksa, pastinya justru akan membuat seseorang tidak ingin melakukan diet, sebab sudah terbayang bagaimana meyiksanya tidak bisa makan makanan yang enak.
Oleh karena itu, diet karbo ini hadir ditengah-tengah ketidaknyamanan seseorag untuk melakukan deit, yakni dengan memberikan menu makanan yang tetap lezat namun masih bisa mengontrol cadangan makanan dalam bentuk lemak di dalam tubuh.
Doet karbo sendiri masih menerapkan makan tiga kali dalam sehari, yakni sarapan pagi, makan siang, makan malam dan juga ada tambahan cemilan. Berikut beberapa pilihan menu makanan diet karbo bagi pemula, diantaranya :
1. Menu Pertama
Menu yang pertama yang bisa dicoba yaitu untuk sarapan bisa menggunakan telur keju yang dicampur dengan brokoli serta sosis ayam maupun sosis sapi.
Untuk menu makan siang, bisa menggunakan steak dengan salad sayur. Pastikan salad sayur ini menggunakan minyak zaitun ya agar lebih sehat dan tidak menimbun lemak.