Ngga Bikin Tersiksa! 5 Variasi Menu Diet Sehat Bergizi yang Cocok dan Disukai Remaja

Senin 30-10-2023,11:46 WIB

Reporter : Aisyah Auliyaunnisa

Editor : Wahyu Hidayat

BACA JUGA:Tidak Boleh Sembarangan! Simak 7 Tips Diet Sehat Aman Bagi Pengidap Obesitas

Beberapa menu di atas bisa dijadikan pilihan varian menu makanan sehari-hari dan menu bekal sekolah yang sehat dan bergizi untuk remaja.

Kandungan nutrisi pada masing-masing bahan akan membantu meningkatkan proses pertumbuhan di usia remaja, namun juga bagus untuk membantu program penurunan berat badan.(*)

Tags : #tips diet #tinggi serat #rendah kalori #protein #pola makan sehat #menurunkan berat badan #menu diet #makanan sehat #lemak baik #karbohidrat kompleks #kandungan nutrisi #diet untuk remaja #diet sehat

Kategori :