BACA JUGA:Ini 4 Masker Lidah Buaya Agar Wajah Mulus Bebas Noda di Indomaret, Ampuh Memutihkan dan Pasti Aman
Kamu tahu nggak? bahawa sisa makanan dan plak yang tidak bersih lama kelamaan akan berisiko pada warna gigi yang menguning.
Melakukan flossing dengan rajin merupakan cara membersihkan gigi dengan benang khusus gigi yang akan membantu menghilangkan sisa makanan yang terselip pada gigi.
Supaya hasilnya bisa maksimal, kamu dapat melakukannya dnegan menggunakan sikat lidah yang dapat menghilangkan bakteri sisa makanan.
2. Menyikat Gigi dengan Benar
Menyikat gigi dengan benar, salah salah rutinitas yang dapat mempengaruhi kondisi warna gigi.
Memiliki warna gigi yang menguning bisa kamu atasi dengan cara menyikat setiap bulir gigi dengan gerakan membulat selama dua menit, atau 30 detik pada masing-masing bagian gigi depan, dalam kanan dan kiri.
Baiknya kamu lakukan rutinitas sikat gigi ini dua kali sehari, yakni pagi dan malam hari sebelum tidur.
3. Optimalkan Asupan Kalsium
Salah satu cara yang bisa dilakukan agar gigi tetap putih bersih, yakni dengan mengoptimalkan asupan kalsium.
Mengkonsumsi makanan yang tinggi akan kalsium akan efektif dalam menjaga kesehatan enamel gigi.
Cara ini bisa membuat gigi putih secara alami. Kamu bisa lakukannya dnegan perbanyak konsumsi asupan yang mangandung tinggi kalsium. Contohnya adalah susu dan brokoli.
4.Kurangi Konsumsi Makanan dan Minuman yang Berwarana