RADARPEKALONGAN – Ternyata, ada beberapa jenis sayuran tinggi kolagen yang bikin glowing awet muda sehingga kulit bebas kerutan dan noda hitam, lho.
Percaya nggak? Ini karena kandungan kolagen yang berperan untuk regenerasi kulit, menjaga elastisitas kulit, dan memastikan kulit tetap terhidrasi.
Sayuran tersebut sangat penting dan perlu dikonsumsi dengan rajin mengingat bahwa kolagen di dalam tubuh akan menurun produksinya.
Bisa dikatakan, sebagai alternatif agar kolagen tetap tercukupi. Sebab, kekurangan kolagen di dalam tubuh cukup beresiko lho.
BACA JUGA:4 Makanan Tinggi Kolagen untuk Memutihkan Kulit dan Cegah Tanda Penuaan, Cantik Alami dari Dalam
BACA JUGA:6 Buah dengan Kandungan Kolagen Alami yang Tinggi, Wajah Jadi Putih Awet Muda dan Bebas Kerutan
Tidak cuma untuk kulit saja, tapi juga bisa mempengaruhi persendian dan tendon, jenis protein layaknya lem yang membantu menahan tubuh.
Nah, dengan mengonsumsi beberapa jenis sayuran tinggi kolagen, tubuh terutama kulit dan tulang akan terhindar dari masalah.
Sebut saja masalah yang kerap muncul berupa keriput dan nyeri sendi. Penasaran kan jenis sayuran tinggi kolagen yang bikin glowing awet muda apa saja?
Berikut beberapa jenis sayuran yang membantu meningkatkan produksi kolagen secara alami di dalam tubuh:
1. Paprika
Kalau kamu suka paprika, selamat tuh sebab termasuk dalam jenis sayuran tinggi kolagen yang bikin glowing awet muda.
Sebenarnya tidak pure mengandung kolagen, ya. Maksudnya adalah jenis sayur yang kandungannya bisa meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh.