4. Buah alpukat
Buah alpukat merupakan salah satu buah yang mengandung collagen terbaik untuk memutihkan kulit.
Buah ini juga diperkaya dengan kandungan asam omega-3 atau vitamin E yang sangat berguna dalam menangkal radikal bebas.
Tak berhenti sampai disitu saja, kandungan vitamin C yang ada pada alpukat ini juga memiliki peran yang sangat penting untuk melembapkan kulit, hingga mampu menurunkan risiko munculnya jerawat. (*)