Untuk menjalani diet ketat dengan metode diet intermittent fasting Eat-Stop-Eat ini harus ada izin dan diawasi oleh dokter. Sebab diet ini akan berdampak buruk pada keshatan jika dilakukan tanpa pengawasan dokter.
Tentunya dokter akan memberikan izin setelah melakuakn berbagai pemeriksaan dan menyesuaikan kondisi tubuh dan keshatan Anda. Bagi Anda yang memiliki penyakit tertentu sebaiknya jangan menjalani diet dengan metode ini.
Itulah beberapahal yang berkaitan dengan diet ketat dengan metode diet intermittent fasting eat-stop-eat yang bisa menjadi wawasan dan referensi bagi Anda.