Nah, itulah tadi beberapa resep jus sayur untuk diet, yang bisa kamu coba di rumah. Saat kamu sudah terbiasa untuk mengonsumsinya, maka selain berat badan menyusut kamu juga akan mendapatkan efek lain untuk menjaga kesehatanmu.
Walaupun ini sudah cukup menyehatkan, namun kamu harus tetap mengatur pola makan dengan baik. Karena pada dasarnya meskipun kamu sedang diet, tapi kamu tidak boleh melewatkan waktu makan.
Selain itu imbangi hidup sehatmu dengan berolahraga secara rutin setiap minggunya, istirahat yang cukup, dan mencukupi kebutuhan air putih.(*)