Penting halnya untuk kamu menggunakan pelembap untuk wajah yang mengandung asam hialuronat dan kandungan vitamin C dikarenakan efektif untuk mencegah kerutan.
2. Mengonsumsi makanan yang tinggi vitamin
Salah satu cara mengembalikan wajah yang terlihat tua menjadi muda selanjutnya adalah dengan rutin mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan kolagen dan vitamin.
Hal tersebut dikarenakan jenis makanan yang tinggi sifat anti inflamasi atau kandungan antioksidan ini ampuh untuk meningkatkan elastisitas kulit dan dapat melindungi terhadap kerusakan kulit hingga pada penuaan dini.
BACA JUGA:5 Resep Awet Muda dan Glowing Secara Alami, Salah Satunya dengan Ubah Kebiasaan Buruk
Adapun beberapa makanan dan minuman yang kaya ataupun tinggi kandungan antioksidan diantaranya adalah minuman teh hijau, minyak zaitun, ikan salmon, buah delima, alpukat, sayuran, dan beragam makanan yang kaya akan vitamin lainnya.
3. Tidur telentang
Tidur telentang merupakan cara mengembalikan wajah yang terlihat tuda menjadi muda selanjutnya adalah tidur telentang.
Posisi tidur ini sangat berpengaruh akan pembentukan kerutan pada wajah. bahkan, orang yang tidur miring atau tengkurap rentan terjadap tekanan mekanis, yang mampu mempercepat pembentukan kerutan dan mampu mendistorsi kulit wajah.
Adapun salah satu cara mengembalikan wajah yang terlihat tua menjadi muda adalah dengan mencoba tidur telentang alih-alih menyamping ataupun tengkurap.
BACA JUGA:5 Kebiasaan yang Bikin Kerutan Muncul dengan Cepat, Hindari Biar Wajah Awet Muda
BACA JUGA:8 Cara Agar Awet Muda, Kebiasaan Sederhana Yang Bikin Kulit Kinclong
Jangan lupa untuk menggunakan sarung bantal sutra yang lebih ramah untuk kulit daripada berbahan katun, dikarenakan hal tersebut mampu mengurangi gesekan dan mampu membantu mencegah abrasi pada kulit.
4. Selalu menggunakan sunscreen
Cara mengembalikan wajah yang terlihat tua menjadi muda selanjutnya adalah dengan selalu menggunakan sunscreen.
Paparan sinar matahari yang berlebih ini mampu merusak kulit, dan menyebabkan penuaan dini dan juga kerutan.