Selain efektif untuk menurunkan berat badan, jus pare sangat baik untuk menhilangkan racun dalam tubuh karena mengandung zat antioksidan yang cukup tinggi.
3. Jus Wortel
Salah satu rekomendasi jus sayuran yang bikin lemak tubuh luluh lantah yakni jus wortel. Worterl ternyata tidak hanya baik untuk keshatan mata, namun juga baik untuk menurunkan berat badan.
4. Jus Mentimun
Jus mentimun juga masuk dalam rekomendasi untuk diet. Mentimun sendiri mengandung 90 persen air. Dengan kandungan air yang tinggi inilah menjadikan rasa kenyang bisa bertahan lebih lama.
Selain itu, mentimun juga bisa membakar sel lemak dalam tubuh, kemudian menggantikanya dengan cairan tubuh. Manfaat lainya dari mentimun yaitu bisa menghilangkan racun yang ada di dalam tubuh.
BACA JUGA:Beberapa Hal Ini Harus Dilakukan saat Diet OCD agar Manjur, Jangan Lewatkan Jika Ingin Berhasil Diet
5. Jus Seledri
Pasti Anda heran bukan? Sebab jus yang masuk rekomendasi kali ini adalah jus seledri. Apa istimewanya jus seledri untuk diet? Diet memang membutuhkan makanan yang mengandung kalori yang rendah. Oleh sebab itu selesdri menjadi rekomendasi yang baik karena kandungan kalorinya yang rendah.
6. Jus Tomat
Jus tomat mengandung asam amino yang dikenal dengan nama karnitina. Jenis asam amino ini yang bikin lemak tubuh hancur seketika. Sehingga bisa menurunkan berat badan dengan efektif.
Selain itu, tomat juga mengandung serat yang tinggi.Sehingga bisa menahan rasa kenyang yang lebih lama dari biasanya. Tomat juga menjadi salah satu jenis sayuran yang mengandung kalori yang rendah sehingga bisa mendukung diet.
Itulah beberapa rekomendasi jus sayuran yang bikin lemak tubuh luluh lantah. Patut dicoba bagi yang sedang memiliki target yang tinggi dalam mencapai berat badan ideal.