Ternyata Ini Dia Makanan Penurun Kolesterol Tinggi Paling Ampuh, Siapkan Sehari-hari

14. Kentang

Butuh makanan penurun kolesterol yang ramah di kantong? Kamu bisa mengonsumsi kentang untuk meredakan kolesterol berlebih. Kentang kaya akan pektin, protein, kalium, antioksidan, vitamin, dan lain-lain. 

BACA JUGA:Mampu Menyehatkan Jantung hingga Menurunkan Kolesterol, Inilah 9 Merk Susu Kedelai Terbaik

Kesehatan adalah hal yang sangat berharga dalam hidup. Oleh karena itu, selalu cek kadar kolesterol dan glukosamu secara rutin. (*)