14. Kentang
Butuh makanan penurun kolesterol yang ramah di kantong? Kamu bisa mengonsumsi kentang untuk meredakan kolesterol berlebih. Kentang kaya akan pektin, protein, kalium, antioksidan, vitamin, dan lain-lain.
BACA JUGA:Mampu Menyehatkan Jantung hingga Menurunkan Kolesterol, Inilah 9 Merk Susu Kedelai Terbaik
Kesehatan adalah hal yang sangat berharga dalam hidup. Oleh karena itu, selalu cek kadar kolesterol dan glukosamu secara rutin. (*)