Cobalah 6 Resep Rempah Penurun Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi Ampuh dan Efektif Dilakukan Sehari-hari

- Jahe 4 cm

- 3 cm kunyit

- 4 buah kapulaga

- 3 buah bunga lawang

- 1 sendok teh jintan hitam

- 1/4 biji pala

- 2 lembar daun pandan

- 1 batang kayu manis

- 1 batang serai

- air secukupnya

Cara membuat:

1. Cuci semua bahan hingga bersih. Kupas jahe dan kunyit, lalu bakar hingga agak menghitam.

2. Iris tipis-tipis, masukkan ke dalam panci dan tuang air secukupnya. Didihkan.

3. Panggang kapulaga, adas manis, pala, serai dan kayu manis.

4. Masukkan daun pandan, sangrai sebentar hingga harum, angkat.

5. Masukkan bumbu yang sudah disangrai ke dalam panci. Rebus selama 10 menit.