Jadi kesimpulan dari Diet Kenyang ala Dewi Hughes adalah kamu bisa dan boleh makan sebanyak apapun sesuai kebutuhan dan permintaan tubuhmu. Dengan hanya mengkonsumsi makanan-makanan real food.
Karena makanan real food dijamin tidak akan bikin gendut. Saat masuk ke tubuh akan diserap semua nutrisinya oleh tubuh, dan ampasnya langsung ke pembuangan.
Nggak ada deh lemak-lemak yang menumpuk dan menempel di dalam tubuh, sehingga menyebabkan obesitas.(*)