Namun, jika kadar kolesterol dalam tubuh melebihi 200mg/dL, maka pemeriksaan kolesterol sebaiknya dilakukan setiap 3 bulan sekali hingga kadarnya kembali normal.
Nah, jika kadar kolesterol sudah normal, maka pemeriksaan kolesterol bisa dilakukan setidaknya setahun sekali.
Namun, dokter akan merekomendasikan pemeriksaan kolesterol dilakukan lebih rutin jika seseorang (baik anak-anak maupun orang dewasa) memiliki kondisi seperti:
- Memiliki riwayat keluarga dengan penyakit arteri koroner
- Memiliki obesitas, diabetes, atau hipertensi.
- Memiliki pola makan tinggi lemak.
- Jarang berolahraga dan memiliki pola makan yang tidak sehat.
BACA JUGA:Terbukti Manjur, 5 Rebusan Daun Penurun Kolesterol Paling Cepat untuk Tubuh
Itulah yang perlu kamu pahami tentang manfaat serai untuk menurunkan kolesterol. Ingat, jagalah kadar kolesterolmu tetap dalam kisaran normal untuk menjaga kesehatanmu secara keseluruhan. (*)