Thyme merupakan rempah-rempah yang menganung antioksidan dan senyawa anti-inflamasi.
Senyawa timol dalam thyme mampu membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyumbatan arteri. Tambahkan thyme pada sup, saus, atau hidangan sayuran.
BACA JUGA:Mudah Dilakukan, Inilah Cara Meningkatkan Kadar Kolesterol Baik HDL yang Wajib Kamu Coba Sehari-hari
BACA JUGA:Inilah 11 Makanan yang Dapat Menurunkan Kolesterol yang Dapat Dicoba, Ampuh Turunkan Kolesterol
Itulah jenis-jenis bumbu dapur yang dapat menurunkan kolesterol yang bisa kamu coba sehari-hari. (*)