4. Mencegah Gula Darah
Kandungan serat yang tinggi dan indeks glikemik rendah, daun seledri bisa mencegah gula darah. Sangat disarankan untuk orang tua yang ingin terhindar dari gula darah.
Gula darah yang rendah akan mencegah sakit diabetes. Salah satu penyakit yang membuat tubuh tidak sehat.
5. Menjaga Kesehatan Mata
Selanjutnya manfaat daun seledri untuk kesehatan tubuh salah satunya untuk menyehatkan mata. Esktrak daun seledri ini mengandung vitamin C.
BACA JUGA:Awas! Inilah 7 Bahaya dari Gigi Berlubang yang Tidak Segera Diobati, Jangan Anggap Remeh
Kandungan vitamin C yang ada bisa mengoptimalkan fungsi mata. Sangat disarankan untuk minum jus seledri ini agar mata tetap sehat.
6. Menurunkan Berat Badan
Ekstrak daun seledri bisa untuk menurunkan badan. Hal ini karena daun seledri yang mengandung lemak rendah.
Jumlah kandungan lemak pada daun ini hanya 0,1 gram. Cocok untuk kamu yang sedang melakukan program diet.
7. Mengoptimalkan Tumbuh Kembang Janin
Kandungan folat yang ada di dalam daun seledri ini bisa mengoptimalkan tumbuh kembang janin. Ibu hamil bisa minum jus seledri untuk meningkatkan kesehatan janin.
Daun seledri juga bisa mencegah komplikasi yang sering terjadi pada ibu hamil. Agar janin tetap bisa sehat dan kuat.
8. Menjaga Kesehatan Jantung
Selanjutnya manfaat daun seledri untuk kesehatan tubuh adalah bisa menjaga kesehatan jantung. Jantung bisa tetap terjaga kesehatannya jika kadar kolesterolnya rendah.