BACA JUGA:Masuk Musim Hujan Nih, Cari Tahu Yuk 6 Manfaat Jahe untuk Diet, Tidak Hanya Menghangatkan Badan Saja
5. Kacang Hijau
Kacang hijau juga menjadi salah satu jenis makanan rendah kalori yang cocok sebagai menu diet. Sebab kandungan kalori kacang hijau ini rendah, yakni hanya 44 kalori dalam satu cangkir kacang hijau.
Kandungan kalori yang rendah ini bisa membantu Anda menurunkan berat badan, karena ketika Anda mengonsumsinya maka tidak ada tumpukan lemak yang nantinya akan di simpan dalma tubuh.
Itulah beberapa makanan diet untuk pemula yang bisa memangkas lemak tubuh dengan baik. Pastikan Anda tidak salah pilih menu meskipun Anda seorang pemula. Selain mengelola menu diet, Anda harus juga berolahraga setiap hari untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.