Tips Langsing Alami: Ini 5 Cara Membuat Ramuan Jahe untuk Menurunkan Berat Badan

Adapun untuk membuat ramuan jahe yang satu ini, kamu bisa membuatnya dengan mengikuti langkah di bawah ini:

Bahan: 

• 1-2 ruas jahe 
• 1 sdt cuka sari apel 
• Air 
• Madu 

Cara membuat ramuan jahe:

1. Kamu bisa bersihkan terlebih dahulu jahe yang akan kamu gunakan lalu potong-potong
2. Rebus air sampai mendidih, lalu tambahkan dengan potongan jahe tadi sampai matang sekitar 5-10 menit
3. Biarkan dingin terlebih dahulu airnya sebelum dikonsumsi
4. Saring air jahe tadi ke dalam gelas, lalu tambahkan dengan cuka sari apel dan madu secukupnya 
5. Siap untuk disajikan 

BACA JUGA:Resep Diet Praktis, Dijamin Langsing! Yuk Bikin Sendiri Ramuan Diet Alami dari Bahan Dapur yang Mudah Ditemui

BACA JUGA:3 Waktu Terbaik untuk Makan Saat Diet, Bagi yang Sedang Melakukan Diet Wajib Baca Ini!

2. Minuman Jahe dengan Lemon

Ramuan jahe untuk menurunkan berat badan yang selanjutnya yaitu menggunakan jahe dengan lemon. Keduanya sudah sama-sama bisa membantu menurunkan berat badan, apalgi jika mengonsumsinya digabungkan. 

Jahe memiliki kandungan senyawa yang bernama zingerone dan shogaol yang dapat membantu meningkatkan metabolisme, yang mana akan membantu membakar sejumlah lemak penyebab naiknya berat badan. 

Sementara pada lemon terdapat kandungan vitamin C dan juga asam sitrat yang juga dapat berfungsi untuk membantu mempercepat proses pembakaran lemak dan kalori yang ada di dalam tubuh. 

Jika lemak yang ada di dalam tubuh jumlahnya berkurang, maka secara tidak langsung berat badan pun akan mengalami penurunan. 

BACA JUGA:Efektif Bakar Lemak Perut! Inilah Waktu yang Tepat Minum Air Jahe dan Lemon untuk Diet

BACA JUGA:Jangan Lakukan Hal Ini Kalau Mau Langsing! 7 Hal yang Jadi Pantangan saat Sedang Diet

Untuk membuatnya, kamu bisa siapkan beberapa bahan berikut dan juga ikuti langkah-langkah membuatnya:

Bahan: 

• 1 ruas jahe 
• 1/2 buah lemon 
• Air 
• Madu 

Cara membuat ramuan jahe ini: 

1. Bersihkan terlebih dahulu jahenya, lalu potong-potong atau memarkan
2. Rebus air sampai mendidih, jika sudah masukkan jahe yang tadi sudah dipotong atau dimemarkan ke dalam rebusan air tersebut
3. Tunggu direbus selama 5-10 menit
4. Sambil menunggu air jahenya matang, kamu bisa peras lemon dan letakkan air lemon tersebut ke dalam gelas
5. Jika air jahenya sudah matang, kamu bisa tuangkan ke dalam gelas yang berisi perasan air lemon dan tambahkan scukupnya madu 
6. Aduk sampai rata dan siap diminum 

3. Minuman Jahe, Madu dan Jeruk Nipis