Rosemary ini mengandung senyawa yang dapat membantu merangsang sirkulasi darah ke mata dan memastikan pasokan nutrisi untuk mata terpenuhi.
Dengan manfaat dari rosemary tersebut tentunya sangat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah potensi gangguan sirkulasi.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 11 Makanan Penyebab Kolesterol yang Harus Kamu Hindari
BACA JUGA:Pahit Tapi Sehat! Ini 3 Khasiat Daun Pepaya, Baik untuk Kesehatan
6. Bawang Putih
Bagi kalian yang tidak suka bawang putih, mungkin saat ini kalian harus belajar menyukainya.
Karena, rempah yang memiliki bau menyengat imi mampu melindungi mata kalian dari katarak. Bawang putih memiliki senyawa sulfur yang berperan dalam meningkatkan produksi gluthathione, antioksidan yang kuat dalam tubuh.
Glutathione membantu melindungi lensa mata dari kerusakan oksidatif dan dapat membantu mencegah pembentukan katarak.
7. Daun Mint
Jenis rempah yang baik untuk kesehatan mata yang terakhir yakni daun mint. Siapa yang tidak kenal dengan daun mint?
BACA JUGA:7 Obat Tradisional Penurun Kolesterol dengan Cepat, Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol
BACA JUGA:Inilah 4 Jenis Teh yang Membantu Menurunkan Kolesterol Tinggi, Wajib Kamu Coba
Selain untuk menyegarkan mulut, daun mint ini juga dapat menenangkan mata merah dan gatal loh.
Manfaat ini didapatnya dari sifat menenangkan dan pendinginan yang dipercaya dapat membantu meredakan mata merah, gatal, hingga iritasi.
Di sini kalian bisa menggunakan minyak esensial daun mint yang diencerkan untuk membuat kompres mata agar mata merasa rileks dan segar.
Nah, itulah beberapa jensi rempah yang dapat kalian ketahui untuk menjaga kesehatan mata. Yuk tunggu apalagi, jaga mata kalian dari sekarang dengan menerapkan gaya hidup sehat, salah satunya mengonsumsi rempah di atas. (*)