Lalu, bahan apa saja mengandung collagen yang bagus untuk memutihkan kulit? Berikut ini adalah bahan-bahan yang perlu disiapkan dalam panduan minuman tinggi kolagen yang mudah dibuat;
- 1 buah wortel
- 1 buah pisang
- 1 buah bawang putih
- 2 sendok madu segar (opsional)
- 1 gelas air mineral
- 1 gelas saji
- 1 sendok
- 1 set blender
BACA JUGA: 4 Jus Sayuran Tinggi Kolagen Bikin Wajah Kencang, Cara Alami Awet Muda yang Aman dan Efektif
Selain bisa membuat wortel secara langsung sebagai jus, wortel juga dapat dijadikan minuman kaya kolagen yang sayang untuk dilewatkan. Tenang aja, kombinasi bahan ini memiliki banyak kandungan baik lho.
Wortel merupakan bahan alami yang dikenal akan kandungan beta karotennya. Kandungan ini yang bekerja dalam merangsang pembentukan kolagen alami tubuh.
Sedangkan, pisang membantu mencegah tanda penuaan dini dan mencerahkan kulit karena kandungan vitamin B6 dan C di dalamnya. Selain itu, menambah rasa manis pada minuman yang kamu buat.
BACA JUGA: Cara Membuat Minuman Kolagen Agar Kulit Glowing Awet Muda, Cuma Pakai 2 Jenis Buah Saja
Sedangkan, bawang putih kaya akan kandungan antioksidan serta vitamin C. Bahan alami ini juga dikenal akan kemampuanya mencegah resiko kanker dalam tubuh sekaligus menyembuhkan berbagai peradangan pada kulit.
Adapun madu sendiri bersifat opsional jika dibutuhkan. Sebab, bagi beberapa orang tidak menyukai aroma atau rasa minuman yang dicampur bawang putih. Maka, Madu bisa membantu menetralisirnya.
Cara Membuat:
Kemudian, bagaimana cara mendapatkan kolagen secara alami? Berikut adalah langkah-langkah dan cara membuat kolagen sendiri dengan mudah dan praktis;
- Pertama, kamu wajib siapkan seluruh bahan yang dibutuhkan.
- Jika sudah, kamu bisa membersihkan dan memotong wortel serta pisang menjadi beberapa bagian kecil.
- Lalu, masukan dalam blender dan tambahkan air.
- Blender hingga setelah halus, kemudian tambahkan potongan bawang putih dan madu (jika dibutuhkan)
- Selanjutnya, blender kembali hingga tercampur sempurna dan menjadi adonan lembut.
- Jika sudah, maka minuman siap disajikan.
BACA JUGA: Konsumsi 7 Jus Tinggi Kolagen untuk Kulit Bebas Flek dan Glowing, Bikin Langsing dan Putih
Cara Konsumsi: