- Seduh kulit lidah buaya yang sudah kering menggunakan air panas atau rebus dengan air.
- Teh lidah buaya siap untuk dikonsumsi.
2. Echinacea
Nama echinacea memang terdengar cukup asing, namun sebenarnya sudah digunakan secara turun-temurun sebagai obat demam alami.
Kamu dapat memberikan teh yang mengandung echinacea untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, echinacea juga dapat melawan infeksi secara efektif, sehingga panas tubuh akan turun lebih cepat.
Bahan-bahan teh echinacea:
- Bunga echinacea kering selama 12 bulan, atau Anda dapat menggunakan bubuk teh echinacea.
- Air 250 ml atau secangkir.
- Madu secukupnya sebagai pemanis.
Cara membuat teh echinacea:
- Ambil bunga echinacea kering atau satu sendok teh bubuk echinacea.
- Didihkan 250 ml air hingga mendidih.
- Seduh air panas tersebut dengan bubuk teh atau bunga echinacea kering.
- Tambahkan madu secukupnya dan aduk hingga tercampur.
- Teh echinacea hangat siap untuk dikonsumsi.
BACA JUGA:Dijamin Ampuh! Inilah 7 Resep Jamu Kunyit untuk Turunkan Kolesterol Tinggi