Cara membuat air lemon dan madu hangat:
- Peras lemon dengan memotongnya menjadi dua dan gunakan alat pemeras untuk memeras air lemon.
- Didihkan 250 ml air.
- Angkat air mendidih, lalu tambahkan air perasan lemon dan madu secukupnya.
- Aduk campuran air lemon dan madu hingga merata.
- Tuangkan air lemon ke dalam gelas kaca dengan hati-hati.
- Air lemon hangat siap untuk dikonsumsi.
6. Jahe
Jahe secara efektif dapat mengobati berbagai penyakit termasuk menurunkan panas tubuh.
Menyeduh teh jahe hangat dapat membantu proses penurunan panas dan racun dari dalam tubuh yang akan dikeluarkan melalui keringat.
Jahe juga bisa diseduh dengan madu untuk memberikan rasa yang lebih nikmat dan khasiat yang luar biasa untuk tubuh.
Bahan-bahan untuk membuat teh jahe:
- 2,5 cm jahe, cuci bersih
- 480 ml air
- 1 -2 sdm. madu
Cara membuat teh jahe: