3. Meningkatkan imunitas
Manfaat lemon dan air jahe yang selnajutnya adalah mampu meningkatkan imunitas atau sistem kekebalan tubuh. Maka dari itu mengonsumsinya bersamaan akan membantu mmencegah berbagai risiko penyakit.
Hal ini karena di dalam lemon dan jahe terdapat kandungan antioksidan. Antioksidan yang terdapat pada lemon berupa kandungan vitamin C.
BACA JUGA:Perpaduan Lemon dan 5 Bahan Ini Bakal Jadi Ramuan Diet Alami yang Ampuh! Begini Cara Buatnya
BACA JUGA:Berenang: Salah Satu Olahraga Menguruskan Badan yang Bisa Bikin Tinggi, Benar Ga Nih?
Antioksidan ini sangat baik dalam hal menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada sel tubuh dan juga beberapa faktor penyebab munculnya penyakit.
4. Menghidrasi tubuh
Apabila kamu mengonsumsi minuman yang terbuat dari lemon dan jahe, maka hal yang akan kamu dapatkan adalah tubuh kamu akan terjaga dalam keadaan yang terhidrasi.
Apabila tubuh terhidrai maka, kerja setiap organ yang ada di dalam tubuh kita akan bekerja dan berfungsi dengan baik. Apalgi organ-organ yang vital seperti jantung, usus, dan ginjal.
Minuman lemon dan air jahe tentu dapat membantu tubuh untuk terjaga dalam keadaan yang terhidrasi, hal ini karena kandungan air dan berbagai mineral yang ada di dalamnya.
BACA JUGA:5 Cara Mengonsumsi Biji Jintan Hitam Jadi Suplemen Diet Alami yang Bantu Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA:Rutin Minum Teh Jahe untuk Diet, Maka 4 Manfaat Ini akan Kamu Dapatkan!
5. Mengatasi mual
Manfaat terakhir yang bisa kamu peroleh adalah mampu mengatasi mual. Ini disebabkan karena adanya kandungan senyawa gingerol yang terdapat pada jahe.
Senyawa ini dapat memberikan efek rileks pada perut, mengurangi kejang pada otot, dan mengurangi gejala mual serta muntah-muntah.