Itulah tadi beberapa jenis teh hijau yang bagus untuk diet dan untuk membantu penurunan berat badan.
Namun, meskipun teh hijau dianggap cukup efektif untuk diet, tetapi kamu harus tetap memperhatikan hal-hal lain saat diet.
Pola makan harus dijaga dengan baik, istirahat yang teratur, minum air putih dan rajin berolahraga.
Untuk kalian yang memiliki beberapa riwayat enyakit, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter jika ingin menjalankan metode diet teh hijau seperti yang sudah dijelaskan. (*)