Oleh sebab itu kuaci biasa menjadi pilihan untuk camilan diet. Sebagai camilan, kuaci juga cocok dimakan pada siang hari, hal ini karena ada sensasi renyah dan bikin Anda merasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA:9 Menu Diet yang Baik Dikonsumsi di Pagi Hari, Apa Saja? Berikut Daftarnya
5. Granola bar
Apakah Anda tau apa itu granola bar? Granola bar adalah gabungan dari berbagai bahan makanan yang kaya akan serat seperti oat, kacang-kacangan dan biji-bijian. Camilan ini sejatinya bisa dimakan sebagai camilan pagi, siang ataupun malam hari.
Hal ini karena granola bar menandung serat yang tinggi sehingga bisa membantu menjaga nafsu makan dan tidak nyemil lagi. Makan granola bar juga diperaya bisa menurunkan berat badan.
Itulah beberapa menu camilan sian hari yang cocok untuk diet.Hal ini karena menu-menu ini mengandung serat,protein, vitamin dan minera yang tinggi. Bagi Anda yang sedang diet, pastikan mencoba menu camilan ini. (")