BACA JUGA:Ibu Hamil Boleh Diet? Begini Cara Diet Ibu Hamil yang Aman dan Disarankan
8. Es krim
Siapa yang bahwa salah satu pantangan diet gula yakni eskrim. Hal ini karena es krim memiliki rasa yang sangat manis karena mengandung gula yang tinggi. Oleh sebab itu perlu membatasi konsumsi es krim mulai saat ini ya.
9. Permen
Permen sudah jelas sekali memiliki rasa yang manis dan bikin candu. Rasa manis itu tentu saja karena kandungan gula didalamnya sangat tinggi. Oleh sebab itulah hindari makan permen ketika Anda sedang diet.
Itulah daftar makanan yang makanan yang menjadi pantangan saat diet gula. Untuk mendapatkan hasil yang sesuai dengan harapan, maka sebaiknya imbangi dengan berolahraga. (*)